Planejar menos as mudanças

E vai chegando o fim do primeiro ano da quarentena... E agora compreendo que alguns hábitos são mais fáceis de aderir quando simplesmente não pensamos neles. Mudança de alimentação é uma... Mas tem um anterior que eu nem recordava, deve ser esse o melhor plano, eu não bebo álcool desde o ano passado, e notei isso após um amigo dizer que passou o anos de 2020 sem beber. Acho que preciso aprender mais cousas nesses detalhes. Talvez planejar menos, minimamente, só o necessário... Talvez seja isso.

Dory se perdeu, não planejou muito... e encontrou Nemo, Marlin e reencontrou os pais... "Continue a nadar, continue a nadar. Nadar, nadar."

Do passado

Acho que esse foi o primeiro texto que fiz para se "divulgado" e lido por outros.

Estava bem melancólico, não recordo bem o que o motivou... talvez seja melhor assim....

Diretamente do passado, quase 10 anos.

Sinto falta do tempo em que ainda não tinha um coração, era mais remanso. Agora que tenho um está a todo momento em polvorosa e não estabiliza. Desde que o ganhei transito entre o fundo do poço e o topo de cumulus nimbus e mesmo tão calejado não aprendo. Alguns disseram "apenas uma noite" e com isso só me sinto ainda mais inaliável.

Acho que lembrei...

sobre seguindo cuidados

Enfim, poucas semanas e o ano encerra. E já comecei as mudanças, principalmente de alimentação. Já que a ida ao médico continua, e já que fui tão furado e furado pra tirar sangue, estive em varias especialidades. 

Segundo a nutricionista, eu sou saudável  e estou bem (Sem o aval médico eu JAMAIS acreditaria), tenho que ter atenção com peso e me cuidar. Então comecei a relatar minha refeições ao longo do dia, que mudou bastante e véi, como correto dá trabalho...

Ainda preciso tratar da cabeça, mas arrumar computador, voltar a lê e vasculhar o passado devem tá fazendo bem. Tá mais fácil se manter vivo.

Decidi vasculha 2014 e encontrei muita cousa da galera, de quando podia aglomera, da copa, enfim... Fica pra próxima postagem.